メディカルハーブのWEBサイト

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PMS 月経前症候群

生活習慣とPMS

前回、PMSはストレスの強い人、生活習慣が悪い人、冷え性の人は症状が悪化しやすいとお話しましたが、ちょっとした工夫でも症状は緩和されます。
たとえば食生活もそのひとつ。PMSの症状で、食嗜(食べ物の好み)が変わる女性は多いのですが、特に「甘いものが食べたくなる」女性は要注意です。勢いで甘いものをたくさん食べると血液中の血糖値が急激に変化します。この血糖値の急激な変化は、いらいらや精神的な不安定をさらに悪化させる作用があります。甘いものをぐっと我慢して、ビタミン(特にビタミンB)やミネラルの多い食品を食べると血糖値の変動が緩やかになり、PMSの症状も軽くなります。簡単な方法なので本当かと疑われるかもしれませんが、これは事実なんです。ぜひ試してみてください。

食生活以外にも、生理前は頑張りすぎないで心身ともにリラックスできる方法(たとえばアロマセラピーやヨガなど)を生活に取り入れたり、夏でもぬるま湯のお湯に15分ほど入浴するなど心身の代謝をアップさせるような工夫もとても大切です。

最後に……PMSは悪い病気ではありません。排卵してプロゲステロンが分泌されること自体は正常な身体の営みなのです。しかし、その症状の変化、特に悪化している女性は、何かしらの心身の変調が背景にある可能性が高い、ということを忘れないでいただければと思います。

PMS<月経前症候群>におすすめのミラクルホワイト

PMS<月経前症候群>におすすめのミラクルホワイト辛いPMS、月経前症候群への対策にひとつとして、メディカルハーブで解決するという方法があります。
現在、メディカルハーブというとヨーロッパ産の、香り系のメディカルハーブを思い浮かべますが、ここでいうメディカルハーブとは、いわゆる薬草ハーブです。これらのメディカルハーブはタイ王国などの東南アジア原産のハーブとなります。

メディカルハーブサプリメントのマイハーブプログラム

メディカルハーブサプリメントのマイハーブプログラムそして、ここで、おすすめしたいのが、メディカルハーブサプリメントのマイハーブプログラムというところです。
メディカルハーブサプリメントのマイハーブプログラムは、タイ王国の北部の国境付近の広大な敷地内で、ほとんど自然のままの原種メディカルハーブを原料として作られた、メディカルハーブサプリメントのブランドです。
メディカルハーブサプリメントのマイハーブプログラムはタイ王国の企業のTOP30社に入る、優良企業(ミラクルハーブスピリッツ社)により開発・製造されており、同社はGMP、GAP、HACCPという、世界基準の工場管理で運営されています。

PMS<月経前症候群>対策サプリメント:ミラクルホワイト

PMS<月経前症候群>対策サプリメント:ミラクルホワイトPMSや月経前症候群、そのほか、女性特有の病気や悩み事を解決してくれるメディカルハーブサプリメントのおすすめとして、PMS<月経前症候群>対策サプリメント:ミラクルホワイトを挙げたいと思います。このPMS<月経前症候群>対策サプリメント:ミラクルホワイトは、タイ王国の女性の中でとても有名で人気のあるメディカルハーブ<ワーンチャックモッルーク>が配合されています。
このワーンチャックモッルークはタイ王国では、あのプエラリアよりも有名で、しかもその愛好者も非常にたくさんいます。殆どのタイの女性はこのワーンチャックモッルークを知っているといっても過言ではありません。
しかしながら、これまで日本で紹介されることはほとんどありませんでした。一部の化粧品の成分として研究されていたに過ぎなかったのです。
さて、このワーンチャックモッルーク、タイ語で「子宮を引き締める球根」という意味です。つまり、名前からして、女性に良い感じがしますよね。
そのワーンチャックモッルークをふんだんに配合した、マイハーブプログラムのPMS<月経前症候群>対策サプリメント:ミラクルホワイトは、PMS、月経前症候群をはじめ、産後などにおける膣、子宮の引き締め、美白、そのほか体臭、口臭、おりもの臭の軽減、生理周期の安定などを目的として配合されています。
是非一度、このPMS<月経前症候群>対策サプリメント:ミラクルホワイトをお試し下さい!

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メディカルハーブといえば・・・。

メディカルハーブといえばメディカルハーブといえば、なんだか香りを楽しむ系の、ヨーロッパ産のハーブを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?
メディカルハーブは確かに効果効能がある程度証明されているものもあるようで、さらに、「癒し」の効果があるものも多いようです。
しかし、このサイトで主に取り上げているのは、ヨーロッパ系のメディカルハーブではなく、タイを中心とした、東南アジア由来のメディカルハーブ、つまり、薬草です。
最近では、「ウコン」があまりにも有名で、メディカルハーブ+アジア=ウコンみたいなのがありますが、実は、実は、こういったメディカルハーブはかなり古くから日本に入ってきています。

中国経由で入ってきたメディカルハーブ、沖縄や屋久島などを経由して入ってきたメディカルハーブ等様々で、まぁ、大体が大陸経由のメディカルハーブは「薬草」と言われることが多いですよね。朝鮮人参なんかは良い例です。

実はそれらのメディカルハーブですが、おおよそ、暑い国の方がどうやら薬効成分が多いようであります。

一般的なお話ですが、メディカルハーブが極めて過酷な気象条件下で、自分自身を守るためにいわゆる「抗酸化物質」を生産して、蓄えているというわけです。
特に、タイの高地では、日中は30度以上で夜になると急激に温度が下がるという非常に過酷な気象条件です。ですので、やはり、非常に品質の良いメディカルハーブが育つと言われています。

これらのメディカルハーブを中心にラインアップされているのが、ここで御紹介しているマイハーブプログラムのメディカルハーブなのです。

特におすすめしたいメディカルハーブ

日本で詳細されていないメディカルハーブを含めて、特におすすめしたいメディカルハーブサプリメントをご紹介します。

ワーンチャックモッルーク

ワーンチャックモッルークは、日本では薬ウコンと呼ばれることもありますが、それらの原種となるメディカルハーブです。タイ語で、「子宮を引き締める球根」という意味のとおり、タイ王国の女性の90%以上が知っているという超有名、メディカルハーブです。というのも、化粧品等にも含まれており、また、10代から女性のためのメディカルハーブとして一般的に食されています。タイの女性のキレイになるための必需品といったところでしょうか!

プエラリア(白ガウクルア)

あまりにも女性にとって有名すぎて、勝手に効能がひとり歩きしているメディカルハーブです。プエラリアにフィトエストロゲンという女性ホルモンに類似する成分が含まれていることがその発端ですが、日本だけでなく、世界中で非常に粗悪なプエラリアが出回ってしまっています。マイハーブプログラムのプエラリアはタイ王国から栽培、所持、研究、販売など全ての許可を得ている「正規プエラリア」ですので、安心して食べていただけます。

キーレック

タイ王国では料理にも出てくるポピュラーな植物(木)です。とても苦く、食べるためには3回煮汁を入れ替えなければ食べられません。しかしながら、メディカルハーブとしては非常に強力で特徴的な効能が期待できます。いわゆる「安定剤」のような、高ぶった神経を落ち着かせる働きがあります。当然、夜などに食すと睡眠導入剤の代役としても考えることができます。

ファータライチョン

ファータライジョンとも表記されていることがありますが、とても多目的なメディカルハーブです。解熱作用。抗菌作用。肝臓の強化(菌などに対して抵抗力を強化する)。などの働きがあります。近年、新型インフルエンザの対抗薬としての注目度が非常に高くなっています。また、お酒のお供にも絶大な効果があります。

アンチャン

アントシアニンが非常に豊富なハーブです。このハーブは花びらを用いますので、非常に貴重なメディカルハーブとなります。しかしながらブルーベリーなどのアントシアニンと違い、酸化していない安定したアントシアニンであるため非常に効果が高いと言われています。

ランチュー

ランチューというメディカルハーブは、タイ伝統医学において、強力な解毒剤として用いられてきました。そして、その効果が西洋医学のもと、証明されています。これ以上の強力な解毒メディカルハーブは存在しないと言われています。現代の食生活において蓄積された老廃物を排出するのに非常に適したメディカルハーブと言えるでしょう!

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